おはようございます。普段使わなさそうなところが筋肉痛になって辛い。 昨日の運動のかいあって、無事筋肉痛になることができました。肩甲骨、両肩あたりが痛いです。あんまり使わなさそうなところの筋肉に痛みが来てますね。これもリングフィットアドベンチ…
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