2019-06-13から1日間の記事一覧

素晴らしい睡眠をとるコツ

おはようございます。朝5時に目覚める感動。 最近、とある素晴らしい発見をしました。低反発枕は高い方を首にあてがって寝るのが正しいということです! この発見は、私に大きな利益をもたらしました。これまでと比べて睡眠の質が非常に良くなったと感じるの…